청취루틴 30 10월 2025 업무 전 음악 청취 루틴이 심리적 준비도와 성과에 미치는 영향 업무 전 음악 청취 루틴이 심리적 준비도와 성과에 미치는 영향 운동선수가 경기 전에 루틴을 갖듯이, 직장인에게도 하루의 시작을 알리는 업무 전 루틴 은 …
